文章详情
文章详情
您的位置: 首页> 文章详情

乒乓球直拍到底应该怎么练?

作者:澳门海上皇宫官网-澳门海上皇宫注册-海上皇宫最新网址    发布时间:2020-04-29 22:01:41    来源:澳门海上皇宫官网-澳门海上皇宫注册-海上皇宫最新网址    浏览:92

  这个问题很有现实意义,众所周知,直拍打法在专业圈里越来越不受待见,但是在业余圈里很有生命力。如何打好直拍?

  直拍容易上手,但是想学精挺难。首先要有点基本功意识,千万别上来就打比赛,先把直拍技术动作框架搭起来。比如说,打球的时候练练推挡技术,正手攻球技术,搓球技术,还有基本的步伐。这些技术花个三年五载的练练,很值得你拥有!

  首先,业余打直拍,千万别小看推挡技术,好学容易上手,稳定性高。只要能推出落点变化,一样能得分,很有威胁性。加力推和减力挡真的不难学。

  其次,搓球一定要练熟练了,能加转搓,也能搓成不转球,这个需要勤学苦练,学好了,一样可以搓倒一大片。君不见铁搓党是如何搓成业余比赛冠军的嘛?

  第三,如果要求再高点,练习下拉下旋球,可以尝试着学学弧圈球技术。不用拉的多么爆,前期先把球挂起来即可,找到摩擦球的感觉,千万别小看高调弧圈球,只要拉出落点来,尤其是直线,业余里没几个能破解的。

  说起直拍横打技术,已经成了专业队的标配,但是业余里真正学好的寥寥无几,关键打比赛的时候你不敢用,偶尔学学没坏处,但是别本末倒置。个人觉得推挡技术对我们业余选手来说更实惠。

  至于侧切技术,台内拧拉技术,挑打技术等等这些高精端技术,我觉得别着急,一步一步来,等主要技术学精了,可以慢慢加到自己的技术体系里去。

  最后,我想说不管什么打法,找个志同道合的陪练太重要了。对于单项技术的练习和套路打法都是大有裨益的,尤其对咱直拍打法。

 
版权所有©深圳市优品医疗设备有限公司 粤ICP备00000000号 办公地址:广东省深圳市工业区00栋凯博科技园00楼-0 澳门海上皇宫官网-澳门海上皇宫注册-海上皇宫最新网址